アンセリン

アンセリン
これ、カツオに含まれる成分
疲労、老化の原因になる活性酸素を取り除く作用があるとか
あの小さな体で地球を20周！しかもノンストップ！？で泳ぎ続けるんだから相当なエネルギーがある訳で！
旬な初夏に食べたい魚！
プリン体が多いんで食べ過ぎは禁物ですが・・・
美は食からの栄養！
健康でなければ始まらないですから！o(^-^)o