〓脳みそ！〓
思考や行動を司る機関
脳が混乱してると上手くいく筈のものもうまくいかず
焦り、イライラ、凹みストレスを溜まってくる。
〓どうしたら良いのか〓
まず目の前の机の上や部屋、乱雑に書き込んだスケジュール帳の整理する〓〓
こうする事で脳も整理されるのだと・・
視覚からの情報収集が八割を占める脳
身の回りの整理は脳の仕組みを利用したストレス対処方！！
＃不要なものは捨てる！
＃望まない人間関係を整理する！
それによって必要なものが手に入ったり、新しい出会いがあったりもするようだ。
脳のメカニズムには忘却曲線がある(ドイツの心理学者エビハンス著)
記憶は一時間後には56％忘れ
一日後には74％
一週間後には77％忘れる。
そー、一週間後には23％しか記憶がない！？？
でも忘れていい事も沢山ありますね。
苦しい、悲しい、辛い事・・失恋や別れ・・
でも脳のメカニズム！忘却曲線がきっと忘れさせてくれる！！