暑中見舞い

猛暑＆節電のWパンチの今年の夏！！
いかがお過ごしでしょう？
熱帯夜で寝不足が続いたりすると疲れが溜まり、涼しくなる秋口にガタッと夏バテに！
寝る前に冷房で涼しくしておいて、後は扇風機を天井に向けると、室内の風が動き涼しくなる様です。
節電にもなるし快眠出来そう！！
熱中症にも気をつけて下さい。
スッキリした体調で秋を迎えたいものですね。