とうしたら病気と無縁に！？
そのメカニズムを知ってれば病気知らず！！
怒ったり強いストレスを感じると脳からノルアドレナリンという物質が分泌
これはホルモンの一種
毒蛇に次ぐ毒性を持っていると言われている
一方βエルドルフィンというホルモン
脳内モルヒネとして一番効力がある物質
ボジティブ思考プラス思考がこのβエルドルフィンを出し病気をしない体になる
タバコも、あぁーうまい！と思えば脳内モルヒネが分泌
食べたりスポーツしたり
セックスも！あらゆる快感が人を病気から無縁にする
要するに感謝したり笑ってる事が健康に良い！って事ですね。
怒ったり愚痴ったりは禁物ですm(>ω<)m゛
春山茂雄、脳内革命より